Chọn một chiếc ghế văn phòng có chất lượng tốt

Chiếc ghế văn phòng phù hợp sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn đối với tư thế ngồi, sức khỏe, sự thoải mái và năng suất làm việc của bạn. Những điều quan trọng nhất cần biết là gì?

Đặc điểm của một chiếc ghế văn phòng tốt

Xếp hạng trọng lượng – Nếu bạn muốn chắc chắn rằng ghế được làm tốt và an toàn, hãy kiểm tra xếp hạng trọng lượng của ghế. 

Điều chỉnh được  – Các điều chỉnh của một chiếc ghế có thể thay đổi phù hợp với cơ thể của người ngồi, nâng cao sự thoải mái và tư thế ngồi đúng. Ghế ít điều chỉnh khó có khả năng vừa vặn với hông người ngồi hoặc không hỗ trợ tư thế ngồi đúng. Tránh những loại ghế chỉ có khả năng điều chỉnh độ cao của ghế hoặc tựa lưng có độ cao cố định. 

Kích thước và kiểu dáng – Một chiếc ghế văn phòng đúng chuẩn phải vừa vặn với cơ thể của bạn. Ngồi sai kiểu dáng hoặc kích thước ghế sẽ khiến cơ thể ngồi bị trượt về phía trước hoặc lưng chùng xuống,. Kích thước và kiểu dáng ghế phải phù hợp với chân và hông cũng như kích thước và kiểu dáng tựa lưng tới lưng và vai của người ngồi.   

Tay vịn – Có thể gây ra vấn đề vì chúng cản trở ghế gần bàn làm việc. Nên sử dụng ghế văn phòng có điều chỉnh tay vịn.   

Chọn đúng ghế văn phòng cần lưu ý gì?

Chọn kích thước ghế văn phòng phù hợp

Khi ngồi vào ghế văn phòng nên có độ rộng từ 2-3 ngón tay giữa mép trước của ghế và đầu gối. Nếu quá ngắn hơn mức này sẽ không phân phối áp lực trọng lượng ngồi có thể ảnh hưởng đến chuyển động của chân dưới hoặc gây áp lực phía sau đầu gối và vùng đùi gây tê mỏi, chuột rút. Ngồi ở tư thế sai là một sai lầm phổ biến và sẽ gây ra các vấn đề cho sức khỏe nói chung và đôi chân nói riêng, ảnh hưởng đến cả sự thoải mái khi ngồi và thậm chí cả tư thế lưng. 

Chọn kích thước và kiểu dáng ghế văn phòng tựa lưng phù hợp

Điều này rất quan trọng đối với tư thế ngồi khoa học và sức khỏe cột sống, vai gáy hay xương khớp. Tựa lưng bàn ghế hòa phát có thiết kế kém chất lượng có thể dẫn đến các cơn đau mỏi và những căn bệnh tiềm ẩn ở lưng mà dân văn phòng hay gặp phải. Lý tưởng nhất là tựa lưng phải uốn theo hình dạng của cột sống và hỗ trợ đường cong ở thắt lưng dưới. Những người có đường cong lưng thấp hoặc sâu hơn nên tìm những chiếc ghế có đệm lưng thấp hơn và tương tự với người có đường cong lưng cao nên chọn mẫu ghế có đệm tựa cao. Tựa lưng phù hợp với lưng sẽ giúp bạn dễ dàng cải thiện tư thế ngồi khoa học, đẩy ùi các căn bệnh công sở khi tính chất công việc tại văn phòng là ít vận động, tập trung cao.

Kiểm tra chiều cao của ghế văn phòng

Đảm bảo ghế ngồi cho phép khuỷu tay ngang với mặt bàn làm việc. Nếu khi ngồi ở độ cao này, chân bạn không đặt chắc trên sàn, bạn sẽ cần một chỗ để gác chân nhằm tạo sự thoải mái và không bị căng cơ ở đầu gối hay đùi.

Nếu đang sử dụng máy tính, hãy kiểm tra xem góc tựa lưng có đủ khiến tư thế ngồi thẳng đứng và có dễ dàng tiếp cận bàn phím mà không cần đưa tay về phía trước hay không.

Các sản phẩm được phân phối tại website nội thất hòa phát sài gòn online với giá rẻ nhất tại khu vực Miền Nam.